2021년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.1 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 30일:
|
1152 kcal
|
지방: 51.35g | 단백질: 63.74g | 탄수화물: 109.15g.
점심 식사: Bokomo Provita Wholewheat, Peanut Butter, Cottage Cheese, Cheddar Cheese. 저녁 식사: Fry's Chicken Style Strips, Mushrooms , Quinoa (Cooked), Red Kidney Beans . 간식/기타: Beacon Marshmallow Easter Egg. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|