|
Ну кот наплакал ,вес не уходит ,зима не заканчивается ,как жить 😅😂
|
53.6 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 30일:
|
1642 kcal
|
지방: 91.38g | 단백질: 60.49g | 탄수화물: 159.65g.
아침 식사: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. 점심 식사: Подсолнечное Масло, Винегрет, Чай, Своя Компания Ризотто из Булгура с Грибами, Волков Котлета Куриная с Овощами. 저녁 식사: Киндер Молочный Ломтик, Своя Компания Ризотто из Булгура с Грибами, Чай, Волков Котлета Куриная с Овощами, Зеленая Фасоль (Замороженная), Bonduelle Овощные Галеты "Королевские". 간식/기타: Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Лукашинские Повидло Яблочное, Чай, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|