2021년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 30일:
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2074 kcal
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지방: 155.37g | 단백질: 102.59g | 탄수화물: 65.58g.
아침 식사: Миладора Майонез Провансаль 50%, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Рядна Ветчина Нежная, Яйцо. 점심 식사: Октябрьская Птицефабрика Шпикачки Славянские. 저녁 식사: Европа Дёнер с Курицей. 간식/기타: Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Анчи Крем Заварной с Маслом. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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