2021년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.2 kg
지금까지 감소한: 20.1 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 30일:
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1222 kcal
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지방: 66.32g | 단백질: 44.96g | 탄수화물: 108.38g.
아침 식사: Сметана , Рахат Печенье Яблочко , Чай с Молоком. 점심 식사: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая , Чай с Молоком, Салями, Белый Хлеб. 저녁 식사: 3 Желания Масло К Чаю , Рахат Печенье, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. 간식/기타: Ого Хлебцы Кукурузные. 더보기
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안정된 체중
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