2021년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.4 kg
지금까지 감소한: 21.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 30일:
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1243 kcal
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지방: 25.86g | 단백질: 63.62g | 탄수화물: 196.27g.
아침 식사: Dada Ayam, Jagung Rebus, Wortel Dimasak, Buncis, Nasi Putih. 점심 식사: Dada Ayam, Jagung Rebus, Wortel Dimasak, Buncis, Nasi Putih. 저녁 식사: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla, Pisang. 간식/기타: BonCabe Boncabe, Pisang. 더보기
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안정된 체중
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