2021년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 29일:
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1918 kcal
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지방: 31.40g | 단백질: 70.88g | 탄수화물: 342.27g.
아침 식사: Chobani Oat Milk Plain Extra Creamy, Coffee, No Name Honey. 점심 식사: Honeycrisp Apples, Potato French Fries, Roast Beef Sandwich. 저녁 식사: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Delallo Spaghetti. 간식/기타: Fresh Selections Brussels Sprouts. 더보기
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안정된 체중
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Auctioneer Colonel님의 체중기록
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