2021년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.5 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 30일:
|
1988 kcal
|
지방: 77.76g | 단백질: 113.26g | 탄수화물: 206.91g.
아침 식사: Вьетконг Манго Сушеное, Лента Яблоко, Капуста Белокочанная, Пятерочка Лук Репчатый, Говядина Постная, Слово Мясника Лопатка Свиная, Батон Нарезной, ВкусВилл Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Лента Яблоко, Лакомо Сливки 10%, Бабаевский Шоколад Фирменный, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Капуста Белокочанная, Пятерочка Лук Репчатый, ITLV Оливковое Масло, Помидоры, Зеленый Лук, Говядина Постная, Слово Мясника Лопатка Свиная, Увелка Кускус. 저녁 식사: Помидоры, Зефир Снежок, Сельдерей, ITLV Оливковое Масло, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Billa Сыр Лёгкий 30%, Пятерочка Лук Репчатый, Лакомо Сливки 10%, Морской Коктейль, Агротек Джоки из Мяса Птицы. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|