2021년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 29일:
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1442 kcal
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지방: 49.28g | 단백질: 66.29g | 탄수화물: 197.28g.
점심 식사: Colun Yoghurt Light, Nestlé Chocapic, Heinz Tomato Ketchup, Lechuga, Tomate Verde, la Crianza Hamburguesa Light, Ideal Pan de Hamburguesa. 저녁 식사: Jumbo Pechuga de Pavo Asada, Palta, Marraqueta. 간식/기타: Nestlé Negrita, McKay Triton Chocolate , Wild Protein Chocolate Bitter Vegana, Marco Polo Maní con Pasas. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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