2021년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.5 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 29일:
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1147 kcal
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지방: 41.84g | 단백질: 68.84g | 탄수화물: 120.06g.
점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Cozido, Cuscuz (Cozido), Peixe Empanado Frito. 간식/기타: Pipoca com Manteiga (em Óleo). 더보기
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주 2.6 kg 감소하기
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