2021년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.9 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 35.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 29일:
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581 kcal
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지방: 16.29g | 단백질: 30.54g | 탄수화물: 75.06g.
아침 식사: Oishi Makado, Frisian Flag Purefarm Low Fat Belgian Chocolate. 점심 식사: Ikan Kembung, Labu Siam, Wortel, Tumis Buncis, Nasi Putih. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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