2021년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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39.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 29일:
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1133 kcal
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지방: 20.70g | 단백질: 49.55g | 탄수화물: 197.06g.
아침 식사: Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal Dulces, Cuarto Creciente Mermelada de Frutilla con Stevia, CasanCrem CasanCrem Light, La Serenísima Leche Menos Calorias, La Virginia Té. 점심 식사: Manzana Verde. 저녁 식사: Tomates, Pepino (Pelado), Huevo Duro, Granja del Sol Veggies Lentejas y Arroz Yamaní, Vegetalex Milanesa de Soja con Acelga y Espinaca, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas. 간식/기타: Cuarto Creciente Mermelada de Frutilla con Stevia, la Fornarina Pan de Salvado Doble, CasanCrem CasanCrem Light, La Virginia Té. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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