2021년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 29일:
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1083 kcal
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지방: 75.63g | 단백질: 83.19g | 탄수화물: 21.06g.
아침 식사: Mezcla de Frutos Rojos, Linaza Semilla Entera , Leche de Almendras sin Endulzante, Colágeno Hidrolizado, Nuez Pecana. 점심 식사: Alpura Crema, Chicharrón Prensado, Gloria Mantequilla sin Sal, Cecina, Great Value Chile Poblano en Rajas, Eva Bits de Coliflor, FUD Queso Tipo Manchego Rebanadas Redondas, Aguacate. 저녁 식사: Nopales, Carne de Cerdo, Calabacín. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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