Ankylein님의 저널, 2021년 03월 29일

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73.2 kg 지금까지 감소한: 1.8 kg.    남은양: 6.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 29일:
1212 kcal 지방: 45.86g | 단백질: 50.82g | 탄수화물: 145.57g.   아침 식사: Milch 1,5%, Aldi Schokomüsli , Kaffee mit Milch. 점심 식사: Knorr Hackbällchen in Tomatensauce, Spaghetti. 저녁 식사: Katjes Glücksgefühle. 간식/기타: DM Bio Caffè Latte. 더보기
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