2021년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.9 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 29일:
|
2219 kcal
|
지방: 110.03g | 단백질: 93.81g | 탄수화물: 208.05g.
아침 식사: Простоквашино Творог 0,2%, Пятерочка Банан, Мясновъ Круассан. 점심 식사: Му-Му Суп Сырный. 저녁 식사: Му-Му Суп Сырный. 간식/기타: Русское Море Форель Слабосолёная, Азбука Вкуса Торт Три Шоколада От Шеф-Кондитера. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
|
|