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Nochmals 300g runter seit heute. Insgesamt in 10 Tagen der Ketodiät und 3 Tagen in der Ketose nun von 85,3 auf 83,2kg 3kg angenommen.
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83.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 29일:
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770 kcal
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지방: 42.94g | 단백질: 48.43g | 탄수화물: 42.42g.
아침 식사: Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch, Milram Paprika Quark, Lidl Eiweißbrot. 점심 식사: Rapunzel Haselnussmus, Erdbeeren. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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