2021년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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41 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 29일:
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1940 kcal
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지방: 51.13g | 단백질: 61.52g | 탄수화물: 305.99g.
아침 식사: Zucchero, Caffè Espresso, Conad Latte Parzialmente Scremato, Gocciole Biscotti, Mulino Bianco Pan di Stelle, Oro Saiwa Biscotti. 점심 식사: Grana Padano Grana Padano Dop, Pomodori, Conad Pesto alla Genovese senza Aglio, Conad Pasta. 저녁 식사: Spaghetti di Riso Secchi, Riso alla Cantonese, Pollo alle Mandorle, Bofrost Involtini Primavera. 간식/기타: Muller Crema di Yogurt Bianco, Zucchero, Arance, Mela, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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