2021년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.8 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 29일:
|
1328 kcal
|
지방: 51.17g | 단백질: 92.48g | 탄수화물: 123.18g.
아침 식사: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Активиа Биойогурт Злаки, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Вода, Иван-Поле Коллаген со Вкусом Грейпфрута. 점심 식사: Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Домик в деревне Сметана 15%, Цезарь Пельмени Классические. 간식/기타: Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Груша Желтая. 더보기
|
안정된 체중
|