2021년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 29일:
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1520 kcal
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지방: 41.22g | 단백질: 40.92g | 탄수화물: 241.81g.
아침 식사: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Red Bull Energy Drink, Ferrero Küsschen , 1001 Delights Lahmacun . 저녁 식사: K-Classic Ananas Stücke, Türkisches Fladenbrot, Zwiebeln, Sehriye Corbasi. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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