2013년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.1 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 12월 19일:
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977 kcal
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지방: 35.28g | 단백질: 40.12g | 탄수화물: 121.23g.
아침 식사: Célébration Célébrations, Célébration Célébrations, Yoplait Fromage Blanc 0%, LU Petit Beurre, Bjorg Galettes de Maïs, Inès Confiture D Abricot Réduite en Sucre, Bridelight Beurre. 점심 식사: Florette Laitue Iceberg, La Laitière Secret de Mousse Framboise, Mousse au Chocolat, Génoise, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Baguette, Haricots Verts(Congelés), Carottes, Cuisse de Poulet, Claude Léger Feuilleté Jambon Emmental. 저녁 식사: M&M's M&M's, Bjorg Galettes de Maïs, Florette Laitue Iceberg. 간식/기타: Noix, Célébration Célébrations, Clémentines, Daco Bello Abricots Secs. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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