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So, das schlemmen vom Wochenende wieder abarbeiten 😂🙈
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90.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 29일:
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2269 kcal
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지방: 109.93g | 단백질: 61.00g | 탄수화물: 253.67g.
아침 식사: Kirschmarmelade, Aldi Streichfein Gesalzen, Kaufland Prosciutto Cotto Hinterschinken, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen (38g), Milbona Gouda Mittelalt, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten , Kaffee, Zucker. 점심 식사: Moser Roth Feine Ostereier Noisette, Deluxe Kartoffelgratin mit Brokkoli. 저녁 식사: Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille, Langnese Cremissimo Schokoladentraum, Erdbeeren, Deluxe Kartoffelgratin mit Brokkoli, Mayo Feinkost Russischer Salat. 간식/기타: Haribo Phantasia. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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