2021년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 29일:
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2280 kcal
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지방: 61.14g | 단백질: 141.93g | 탄수화물: 278.08g.
점심 식사: Carpano Ragù, Ricetta Ladina, Iris Linguine, Semola Integrale di Grano Duro, CREA Uovo di Gallina, Intero, Esselunga Olio di Semi di Girasole, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano. 저녁 식사: Smart Piselli Surgelati, Smart Riso Basmati, Coop Pecorino Romano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, del Campo Hamburger. 간식/기타: Fage Yogurt Greco Total 0%, Ikea Food Sylt Blåbär, Confettura Extra di Mirtilli Neri. 더보기
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주 9.8 kg 증가하기
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