2021년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.7 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 29일:
|
955 kcal
|
지방: 53.41g | 단백질: 35.28g | 탄수화물: 78.26g.
아침 식사: Ovo Cozido, Café Brasileiro Café com Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar. 점심 식사: Ragazzo Alface Americana, Abacate. 저녁 식사: Yoki Farofa Pronta, Arroz Branco (Cozido), Cupim Assado. 간식/기타: Goiaba, Ponkan. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|