2021년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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40.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 29일:
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1230 kcal
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지방: 39.43g | 단백질: 60.67g | 탄수화물: 157.45g.
아침 식사: Kue Selai Kacang. 점심 식사: Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). 저녁 식사: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), HiLo Choco Hazelnut, Sari Roti Roti Tawar (1). 간식/기타: Regal Regal Marie Biscuit, Tricks Kimchi Baked Crisps, Mayora Better Sandwich Biscuit, OT Klop Saluto, Kue. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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saskia aulia rahman님의 체중기록
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