2021년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 29일:
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870 kcal
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지방: 53.18g | 단백질: 59.11g | 탄수화물: 83.54g.
아침 식사: Altınkılıç Kefir. 점심 식사: Brüksel Lahanası. 저녁 식사: Etli Patates, Pişmiş Brüksel Lahanası. 간식/기타: Tadım Sarı Leblebi, Papağan Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Fındık, Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Karam Bitter. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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