2021년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.3 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 29일:
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1869 kcal
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지방: 84.99g | 단백질: 124.38g | 탄수화물: 155.08g.
아침 식사: K-Classic Mozzarella Stück, ültje Erdnuss Creme, Treets Creamy Peanut Butter, K-Classic Tk Heidelbeeren, Gartenkrone Sauerkirschen Tiefgefroren, K-Classic Körniger Frischkäse. 점심 식사: Mestemacher Gourmet Pumpernickel, Cucumber, Lidl Radieschen, Delba Pumpernickel, Avocado, Cucina Carpaccio, Apple, Mestemacher Gourmet Pumpernickel, Delba Pumpernickel. 저녁 식사: Tangerines (Mandarin Oranges) , Kiwi Fruit, Mestemacher Gourmet Pumpernickel, Tomatoes, Palapa Mais Tortillas, K-Classic Mozzarella Stück. 간식/기타: Mestemacher Gourmet Pumpernickel, Mixed Nuts, Purland Hähnchen Ministeaks, Carrots , Mandarin Orange (Canned or Frozen). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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