2011년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 01월 28일:
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2243 kcal
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지방: 97.89g | 단백질: 58.97g | 탄수화물: 292.89g.
아침 식사: honey bun, banana, sugar, coffee. 저녁 식사: McDonalds Large Fry, McDouble, McDonalds Apple Pie. 간식/기타: Peppermint patties, hershey's kisses. 더보기
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2862 kcal
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운동:
숙면 - 10 시간, 휴식 - 6 시간 6 분, 운동 기계 (빠른속도) - 54 분, 책상 업무 - 7 시간. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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