2021년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 29일:
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3277 kcal
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지방: 64.29g | 단백질: 171.47g | 탄수화물: 496.67g.
점심 식사: Mela, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g). 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Alplì Fiocchi di Latte Classici, Tre Mulini Pasta Mista. 간식/기타: Confetti, Landolfi Dolcetata Crostata ai Frutti di Bosco, Myprotein Impact Whey Protein, Le Naturelle Albume d'uovo. 더보기
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주 11.6 kg 증가하기
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