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trotzdem, dass ich gerade deutlich mehr Bewegung habe. 🙄 Gartenarbeit, Laufen, Radtour mit den Kindern... und dann der tägliche Wahnsinn im Haushalt. 🤔
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63.9 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 29일:
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1513 kcal
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지방: 66.27g | 단백질: 39.82g | 탄수화물: 193.48g.
아침 식사: Krüger Schoko Cappuccino, Banane, Naturjoghurt, Orangen, Äpfel. 점심 식사: Spaghetti Bolognese. 저녁 식사: Gut & Günstig Salat Dressing French, Edeka Salatmix Classic. 간식/기타: Storck Riesen, Aldi Krokanteier. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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