|
Habe gestern anscheinend doch die Kalorien richtig gezählt.
|
45.6 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 29일:
|
1315 kcal
|
지방: 32.52g | 단백질: 34.16g | 탄수화물: 219.72g.
아침 식사: Kaufland Pomelo, Veganz Kakao-Nibs, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Banane, 001 SAMENMISCHUNG, 001 PORRIDGE KLASSISCH. 점심 식사: Knorr Ratatouille, Trockenfrüchte Mischung, Korn Mühle Tortilla Wraps. 저녁 식사: Honig, Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz, Olivenöl, Beste Ernte Champignons 1. Wahl, Sauerkraut. 간식/기타: Sweet Valley Birnen Hälften Getrocknet, 001 GOLDENE MILCH. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|