|
Читмил он такой... + 600грамм
|
80.1 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 29일:
|
1358 kcal
|
지방: 69.95g | 단백질: 88.59g | 탄수화물: 101.38g.
아침 식사: Президент Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Сырники ПП, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Здоровье Хлеб Бездрожжевой. 점심 식사: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Индилайт Люля-Кебаб, Фуджи Яблоко, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Брест Литовск Сыр Российский, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Кеты, Капустный Салат. 간식/기타: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем . 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|