2021년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 29일:
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2982 kcal
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지방: 62.53g | 단백질: 181.22g | 탄수화물: 408.90g.
아침 식사: Mulino Bianco Pan Bauletto di Grano Duro, Conad Marmellata di Albicocche, Conad Piacersi Latte Scremato, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. 점심 식사: Mulino Bianco Pan Bauletto di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Mondella Riso Arborio. 저녁 식사: Uovo, Mondella Riso Arborio. 간식/기타: Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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안정된 체중
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