2021년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 29일:
|
1166 kcal
|
지방: 33.71g | 단백질: 30.74g | 탄수화물: 160.90g.
아침 식사: Aldi Schokobrötchen , Butter, Thermomix Hefezopf. 점심 식사: Bitburger Premium Pils, Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche), Penne, Geschnetzeltes. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|