2021년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 29일:
|
1346 kcal
|
지방: 70.59g | 단백질: 39.17g | 탄수화물: 152.72g.
점심 식사: Ekşili Köfte, Yoğurtlu Ispanak, Tarhana Çorbası. 저녁 식사: Yeşil Elma, Muz, Kısır, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patlıcan Kızartması, Tarator. 간식/기타: Nescafe Sade. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|