2021년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.9 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 29일:
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1082 kcal
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지방: 78.98g | 단백질: 49.42g | 탄수화물: 49.89g.
점심 식사: Walnüsse, Hofmaier Leberwurst, Milfina Butter, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Himbeeren, Erdbeeren, Aerzener das Pure. 저녁 식사: Brokkoli, Ei, Pottkieker Hühnerbrühe mit Hühnerfleisch , Aldi Bio Hühnerbrühe. 간식/기타: Marten Salami Sticks, Mandeln. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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