2021년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.8 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 29일:
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1674 kcal
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지방: 128.63g | 단백질: 102.21g | 탄수화물: 24.34g.
아침 식사: Butter , Mushrooms , Egg (Whole) . 점심 식사: Cape Point Light Meat Shredded Tuna in Vegetable Oil , Chicken Fat , Chicken Wing, Potato. 저녁 식사: Lamb, Woolworths Thin Traditional Boerewors, Mushrooms , Woolworths Mushroom Sauce, Onions , PnP Butternut, Woolworths Baby Marrows, Rump Steak. 간식/기타: Clover Cream, Clover Cream, Cheddar Cheese , Clover Feta Plain. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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