2021년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 32.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 29일:
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727 kcal
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지방: 31.03g | 단백질: 43.75g | 탄수화물: 69.68g.
아침 식사: Розумний Вибір Гречка, Яйцо Куриное, Комо Сыр Твердый Голландия, Jacobs Mokka. 점심 식사: Мойва Жареная, Marinado Кабачковая Икра, Яготинский Масло 82,5%, Куриная Грудка, Красные Помидоры (Консервированные), Розумний Вибір Гречка. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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