2021년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 26일:
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901 kcal
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지방: 24.76g | 단백질: 69.66g | 탄수화물: 100.73g.
아침 식사: Prozis Burro di Arachidi , Caffè Espresso, Adez Bevanda a Base di Avena, Nocciola, Mandorla e Noce, Chiquita Banana, BPR Farina D’Avena Choko Loco, Albume d'uovo. 점심 식사: Mulino Bianco Fiori d'acqua, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Spigola. 저녁 식사: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Wasa Integrale, Carciofi Bolliti, Frittata di Uova. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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