2021년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.8 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 29일:
|
1742 kcal
|
지방: 50.71g | 단백질: 140.15g | 탄수화물: 173.06g.
아침 식사: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Пасторма Птицы , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мидии, Рис с Овощами. 점심 식사: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Салат из Помидоров и Огурцов, Милти Тушенка из Курицы, Barilla Макароны Отварные, Агрокомплекс Пасторма Птицы . 저녁 식사: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Агрокомплекс Йогурт без Добавок, Творог Обезжиренный Платье в Горошек. 간식/기타: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|