|
Я уж и не надеюсь, что это задержится :D
|
59.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 29일:
|
1739 kcal
|
지방: 38.41g | 단백질: 75.59g | 탄수화물: 274.83g.
아침 식사: Окей Банан, Крымский Десерт Экодесерт «Таврический» и «Дюльбер», Вкусвилл Сыр «Бамбини», ВкусВилл Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами, ВкусВилл Молоко 3,2%. 점심 식사: Магнит Яблоко, Зеленая Стручковая Фасоль, Elementaree Стручковый Горошек, Вкусвилл Сыр «Бамбини», Лук, Банан (с Кожурой), ВкусВилл Молоко 3,2%. 저녁 식사: ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Сахалинская, Taekyung Food Соус «Бонито» , Новый Океан Минтай Филе без Кожи. 간식/기타: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Банан, Вкусвилл Биойогурт «Малина» 2,5%, Магнит Яблоко. 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|