2021년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 29일:
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2173 kcal
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지방: 76.18g | 단백질: 80.03g | 탄수화물: 312.52g.
아침 식사: Vollmilch, Kellogg's Crunchy Müsli, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Knorr Basis für Saftfleisch , Putenbrust Fleisch, Nudeln (Gekocht). 저녁 식사: Nutella Nutella, Palatschinken, Knorr Eiermuschelsuppe. 간식/기타: Himbeeren, Erdbeeren, Granatapfel, Well & Active Marille Holunderblüte. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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