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Major family birthday celebrations happened this weekend... am a little surprised the damage isn’t worse.
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83.9 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 29일:
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1385 kcal
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지방: 61.76g | 단백질: 82.42g | 탄수화물: 125.55g.
아침 식사: Poached egg, sautéed spinach/onion on brown toast, Coffee. Second Breakfast: Coffee. 점심 식사: Col'Cacchio Margherita Pizza. 저녁 식사: Chicken and veg stir-fry. 간식/기타: The Laughing Cow Mini Babybel, Woolworths Beechwood Smoked Beef Viennas. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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