2021년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 29일:
|
1436 kcal
|
지방: 60.16g | 단백질: 93.08g | 탄수화물: 122.95g.
아침 식사: Приправыч Кунжут Семена, Яшкино Мини-Рулет, СПК Колбаса "Докторская", Помидоры, Яйцо. 점심 식사: Chikalab Chikabar Coconut, AIDA Лапша из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 저녁 식사: ЯНТА Масло Соевое, AIDA Лапша из Твёрдых Сортов Пшеницы, Лук, Яйцо, Гарнец Крахмал Картофельный, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Лента Фарш Куриный Премиум , Огурец (с Кожурой), Помидоры. 간식/기타: President Сыр Плавленый Сливочный, Калачи Усачи Батон Нарезной , Ferrero Raffaello, СПК Колбаса "Докторская". 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|