2021년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
104.6 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 22.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 29일:
|
2290 kcal
|
지방: 83.02g | 단백질: 56.72g | 탄수화물: 322.59g.
점심 식사: Hartgekochtes Ei. 저녁 식사: Pecorino, Bio Granoro Spaghetti, REWE Pesto Verde. 간식/기타: Ritter Sport Knusperflakes, Ritter Sport Mini Joghurt, Pralinen. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|