2021년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 29일:
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1551 kcal
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지방: 74.84g | 단백질: 92.16g | 탄수화물: 113.72g.
아침 식사: Каркаде, Кофе, ВкусВилл Молоко 1%. 점심 식사: Vasco Протеиновый Батончик Vasco в Глазури со Вкусом Кокоса, Избенка Йогурт Славянский 2,5%. 저녁 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Ореха и Карамельной Начинкой. 간식/기타: Vasco Протеиновый Батончик Vasco в Глазури со Вкусом Кокоса, Hame Паштет со Свиной Печенью, Батон Нарезной. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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