2021년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 29일:
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1457 kcal
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지방: 63.31g | 단백질: 67.70g | 탄수화물: 156.48g.
아침 식사: Лента Сыр Лёгкий 30%, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Ризык Лаваш Цветной Ризык. 점심 식사: Рогачев Сгущенка, Никитка Кукурузные Палочки, Мясная Коллекция Сосиски со Сливками, Гудвилл Хлопья Гречневые. 저녁 식사: Никитка Кукурузные Палочки, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Пшеничный, Аквамарин Печень Минтая, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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