2021년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 29일:
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1812 kcal
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지방: 73.10g | 단백질: 98.45g | 탄수화물: 191.08g.
아침 식사: Alpen Fest Mozart Kugeln, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Il Granaio Meringhette, Fiocchi d'Avena, Caffè Zuccherato. 점심 식사: Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Beretta Bacon Fette, Old Wild West Salsa OWW Sauce, Esselunga Tacos, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). 저녁 식사: J. D. Gross Cioccolato Fondente Ecuador 70%, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Zucchine, Melanzana, Prozis Fiocchi di Avena . 간식/기타: Chiquita Banana, Wasa Integrale, Lidl Dessert Proteico Vaniglia , La Città del Sole Brioche con Granella di Zucchero . 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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