2021년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 29일:
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1698 kcal
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지방: 81.65g | 단백질: 89.65g | 탄수화물: 144.15g.
아침 식사: Жареное Яйцо без Жира, Командор Хлеб Литовский с Семенами Подсолнечника, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 점심 식사: Капуста Тушеная с Курицей, Картофельное Пюре. 저녁 식사: 1 WIN Whey Protein. 간식/기타: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Пятерочка Сочень с Творогом, Правильное Решение Каша Овсяная Моментальная Ассорти. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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