2021년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
103.4 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 28일:
|
1382 kcal
|
지방: 114.51g | 단백질: 73.42g | 탄수화물: 16.50g.
점심 식사: Coco, Panceta, Mantequilla, Queso Mozzarella, Espinacas Cocidas (Frescas). 저녁 식사: Costillas de Cerdo, Tomates, Lechuga, Rúcula. 간식/기타: Queso Crema, Panceta. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|