2021년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 29일:
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1275 kcal
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지방: 30.16g | 단백질: 70.96g | 탄수화물: 168.09g.
아침 식사: 매일유업 아몬드 브리즈 오리지널, 사과, 저스트밀 초코맛. 점심 식사: 로드닭 언더399 곤약현미야채밥. 저녁 식사: 미주라 통밀 도넛츠, 저스트밀 초코맛, 매일 아몬드브리즈 오리지널. 간식/기타: 씨알로 스포츠파워바, 스타벅스 (Starbucks) 미드나잇 베르가못 콜드브루. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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