2021년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.4 kg
지금까지 감소한: 25.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 28일:
|
682 kcal
|
지방: 13.89g | 단백질: 65.04g | 탄수화물: 75.95g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Roggenbrötchen. 점심 식사: Erbsen, Hähnchenbrust Fleisch, Nudeln (Gekocht). 간식/기타: Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|